6 مشروبات طبيعية بديلة لمسكنات الآلام

عندما تُعاني بعض السيدات من الصداع أو أي ألم بسيط، تلجأ إلى أخذ المسكنات، وحذر كثير من الأطباء من تناول المسكنات بكثرة لأن لها آثار جانبية على الصحة على المدى الطويل، منها حدوث بعض المشكلات في المعدة، أو الإصابة بالفشل الكبدي، ولكن هناك بعض المشروبات التي تعمل على تسكين الألم وتعد بديلًا طبيعيًا للمسكنات الطبية، تعرفي إليها في هذا المقال. 

اقرئي أيضًا: أفضل 3 مشروبات لتسمين الوجه

مشروبات طبيعية بديلة لمسكنات الآلام

هذه هي بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل كبديل للمسكنات الطبية لتسكين الألم وهي:

مشروب الزنجبيل

يُعد مشروب الزنجبيل مضادًا قويًا للالتهابات، وأكثر فاعلية من الأدوية لتخفيف الألم وفقًا لبعض الدراسات والأبحاث، وله أيضًا تأثيرات مضادة للأكسدة والالتهابات والحموضة الموجودة داخل المفاصل.

مشروب الكركم

يحتوي مشروب الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان، كما أنه يحسن الدورة الدموية ويمنع تخثر الدم، ومسؤول عن خفض مستويات إنزيمين في الجسم يسببان الالتهاب.

اقرئي أيضًا: مشروبات تنشط الغدة الدرقية

مشروب الليمون مع عسل النحل

يحتوي مشروب الليمون مع عسل النحل على مواد مضادة للالتهابات، تجعل الشخص يشعر بالاسترخاء والراحة، ويُخلصه من الصداع الناتج عن الإرهاق وقلة النوم.

الزنجبيل والليمون

يحتوي مشروب الزنجبيل والليمون على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، تُساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات والصداع.

عصير الأناناس

يحتوي عصير الأناناس على خصائص تعالج عُسر الهضم، كما أن له دور فعال في تسكين آلام المفاصل، بالإضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مُضادة للالتهابات.

مشروب الميرمية

يساعد مشروب الميرمية في التخلص من الالتهابات، بالإضافة إلى أنه يعالج احتقان الأنف، ويكون تأثيره أفضل عند تحليته بالعسل.

اقرئي أيضًا: مشروبات ترفع ضغط الدم المنخفض

أخيرًا عزيزتي "سوبرماما"، بدلًا من أن تُرهقي معدتك بتناول الأدوية والمواد الكيميائية التي تدخل جسمك، استبدليها بمسكنات ألم طبيعية تُفيدك وتُفيد صحتك.

المصادر:

Natural Pain Relief: 9 Alternatives to Ibuprofen, Acetaminophen or Aspirin

Natural Pain Relief: 9 Alternatives to Ibuprofen, Acetaminophen or Aspirin