أطعمي طفلك هذه الاكلات! | أفاق عربية

رام الله – أفاق عربية

تحتار الأم بإطعام رضيعها، وطفلها، حيث سيكون لكل مرحلة عمرية معينة الكثير من الأطعمة.
وبحسب سيدتي نت هذه اللائحة البسيطة والمختصرة والمقدمة من مؤسسة الرعاية الصحية البريطانية:

4 – 8 أشهر:
– الكمثرى، الموز، البطاطا الحلوة، الأفوكادو، الجزر، الرز الأسمر، الكنوا

6 – 10 أشهر:
– البروكلي، الدجاج، المانجو، الديك الرومي، الجزر الأبيض، الحمص، صفار البيض، الجبن، اللبن المخثّر

9 – 12 شهر:
– الذرة، الطماطم، القرنبيط، اللحوم الحمراء، الفواكه الحمضية، زبدة الفول السوداني، زبدة اللوز


Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

تريند أفاق عربية

To Top