طريقة عمل كيكة الشوفان للرجيم مفيدة

طريقة عمل كيكة الشوفان للرجيم مفيدة

طريقة عمل كيكة الشوفان للرجيم، ونقدك لكم في وكالة أفاق عربية الاخبارية طريقة عمل كيكة الشوفان للرجيم، حيث يبحث عنها الكثير من الناس الذين يقومون بحمية غذائية لمساعدتهم في انقاص وزنهم، وزادت عمليات البحث عن الموضوع بعد الزيادة الكبيرة في البحث عن الموضوع عبر محركات البحث العالمية، من قبل الذين يقومون بحمية غذائية، لذلك قررنا كتابة هذا المقال.

طريقة عمل كيكة الشوفان للرجيم

أولا: المقادير:

– بيضتين

– كوب لبن زبادي

– نصف كوب زيت زيتون

– ثلاث أرباع كوب عسل

– ملعقة صغيرة فانيلا

– ثلاث أرباع كوب دقيق أسمر

– كوب شوفان مطحون

– ملعقتان كبيرتان بايكنغ باودر

– رشة ملح

– شوفان حسب الحاجة

طريقة عمل كيكة الشوفان للرجيم

ثانيا: طريقة التحضير

  • في وعاء عميق، نضع البيض، لبن الزبادي، زيت الزيتون، العسل والفانيليا.

  • نخفق المكونات جيداً حتى تتجانس.

     

  • نضيف الدقيق الأسمر، الشوفان المطحون، البايكنغ باودر والملح.

  •  

    نقلب الخليط من الأسفل الى الأعلى حتى تمتزج المكونات.

  • ندهن قالب الكيك بالقليل من زيت الزيتون ثم نوزع حبوب الشوفان في الأسفل.

  • نسكب خليط الكيك في القلب وندخله الى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية حتى ينضج ويتحمر ثم نقدمه.

  • وبالهناء والشفاء، أملين أن ينال المقال على إعجابكم.