رفع الحمل البدني خلال مران الزمالك اليوم

رفع الحمل البدني خلال مران الزمالك اليوم


قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برفع الحمل البدني للاعبين خلال مران الزمالك اليوم الثلاثاء الذي أقيم على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة إيليكت سبورت التشادي المقبلة.

وأدي لاعبو الفريق تدريبات تأهيلية وبدنية متنوعة داخل الملعب، باستخدام الأدوات المخصصة لذلك، بجانب فقرة بإستخدام الكرة، و استمرت هذة الفقرة لمدة تقترب من 20 دقيقة .

وحرص الثنائي أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال ودانيال جونزاليس محلل الأداء على تدوين كافة الملاحظات الخاصة بهذه الفقرة، ونقل بعض التعليمات للاعبين لتنفيذها في إطار البرنامج التأهيلي الموضوع لتجهيزهم استعدادا للمواجهة المقبلة أمام إيليكت سبورت التشادي.

ويستعد الزمالك لمواجهة نظيره إيليكت سبورت التشادي المقرر لها يوم 18 سبتمبر الجاري في الكاميرون، ضمن منافسات الذهاب لدور الـ 64 لبطولة دوري أبطال إفريقيا.

رفع الحمل البدني خلال مران الزمالك اليوم

تعليقك ورأيك يمكنك كتابه مشكلة او أستفسار !

ترند أفاق عربية اليوم والأكثر زياره للساعه

رقم المقال الصورة اسم المقال عدد الزيارات

أحدث وأهم الترندات و عمليات البحث الرائجة الأن في السعودية والعالم !

أحدث المقالات من أفاق عربية

رابط موقع Egybest ايجي بست 2024 لمشاهدة افضل مسلسلات وافلام ايجي بست مجاناً now
رابط موقع Egybest ايجي بست 2024 لمشاهدة افضل مسلسلات وافلام ايجي بست مجاناً now

رابط موقع Egybest ايجي بست 2024 لمشاهدة افضل مسلسلات وافلام ايجي بست مجاناً الان نقدمه امام حضراتكم لكونه من أفضل المواقع الموجودة فى الشرق الاوسط التي تعمل بدون اعلانات عليه كل مؤشرات البحث على جوجل أصبحت مرتفعة ومتزايدة بشكل كبير من أجل الوصول لرابط الموقع والذي سوف نتابعه الان امام حضراتكم فى ظل …

سعر اختبار التوفل في السعودية
سعر اختبار التوفل في السعودية

your_code_for_ad_1 يسعدنا من خلال موقعنا أن نقدم لكم مقال بعنوان هو سعر اختبار التوفل في السعودية ، يعتبر التوفل إحدى أبرز شهادات الدورات التدريبية وهي تكون باللغة الإنجليزية من أجل تفتح مجال كبير أمام حامل الشهادة وحصول على الأعمال و تمكنهم من التقدم في العملية التعليمية والمهنية بالعالم السطور التالية سوف نتع…

مسلسل لحظة غضب الحلقة 14.. صبا مبارك ترتكب جريمة قتل جديدة
مسلسل لحظة غضب الحلقة 14.. صبا مبارك ترتكب جريمة قتل جديدة

your_code_for_ad_1 في الحلقة 14 من مسلسل لحظة غضب، تعيش الفنانة صبا مبارك «يمنى» حالة من التوتر، إذ تأكدت عائلة محمد فراج «شريف»، أنها من قتلته بعد اكتشاف أحد الصيادين جثته التي تخلصت منها من قبل.  أحداث الحلقة 14 من مسلسل لحظة غضب وشهدت الحلقة 14 من مسلسل لحظة غضب، تعرف محمد شاهين «مصطفى»، على جثة شقيقه «شريف»…

قصة وأبطال فيلم "بنقدر ظروفك" في عيد الفطر المبارك
قصة وأبطال فيلم "بنقدر ظروفك" في عيد الفطر المبارك

يشارك النجم أحمد الفيشاوي بطولة فيلم جديد سيعرض في عيد الفطر المبارك ويحمل اسم "بنقدر ظروفك". والفيلم من بطولة، أحمد الفيشاوي، نسرين طافش، ومي سليم، ومحمد محمود، وعارفة عبدالرسول. ويدور الفيلم حول تساؤل هام  وهو "هل يصمد الحب أمام الفقر وظروف الحياة الصعبة؟".

لا يوجد رقم id للصفحةلا يمكنك تنفيذ هذا الأمر