تستيقظين يومياً الساعة 3 صباحاً؟ أنتِ لستِ الوحيدة التي تعانين من هذه المشكلة! فالكثير من الأشخاص يستيقظون الساعة 3 فجراً، بشكل يومي، من دون أن يعلمون السبب، ومن دون أن يتعرّضوا لأي ضجيج أن انزعاج خارجي. فيا ترى ما السبب؟ إليكِ ما تقوله الدراسات. أسباب الاستيقاظ عند الساعة 3 صباحاًتختلف وتتنوّع أسبا…