خفايا تتحكم بضغط الدم وتسبب الوفاة.. تعرفوا على ابرزها صحة اضغط هنا للتفاصيل من أفاق عربية

خفايا تتحكم بضغط الدم وتسبب الوفاة.. تعرفوا على ابرزها صحة اضغط هنا للتفاصيل من أفاق عربية

خفايا تتحكم بضغط الدم وتسبب الوفاة.. تعرفوا على ابرزها صحة-

شاهد المقال التالي من صحافة لبنان عن خفايا تتحكم بضغط الدم وتسبب الوفاة تعرفوا على ابرزها، لا شك في أن ارتفاع ضغط الدم في جسم الإنسان يعتبر أحد أكثر الأمراض شيوعاً، والتي تؤدي إلى الوفاة فوراً وبشكل مفاجئ،بحسب ما نشر لبنان 24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات خفايا تتحكم بضغط الدم وتسبب الوفاة.. تعرفوا على ابرزها، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.


لا شك في أن ارتفاع ضغط الدم في جسم الإنسان يعتبر أحد أكثر الأمراض شيوعاً، والتي تؤدي إلى الوفاة فوراً وبشكل مفاجئ. كما كشفت أن بعض المأكولات لها دور كبير أيضاً، موضحة أن النظام الغذائي، أو العادات التي اكتسبها الإنسان على مدى الوقت لها التأثير الأقوى.

رغم هذا فقد أوضحت في مقطع فيديو عبر حسابها في إنستغرام، أن لدى الجميع القدرة على إحداث تغيير، ونصحت بزيادة استهلاك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات مع التقليل من تناول اللحوم المدهنة والأطعمة الغنية بالملح.

وشددت على ضرورة عدم إغفال خطورة السُكَّريَّات المخفية في بعض المشروبات وكذلك الملح.

ونصحت بالتحرُّك أي المشي مدة 30 دقيقة يوميا، فإن ذلك يمكن أن يكون له تأثير عجيب.

اقرأ على الموقع الرسمي

ختاما،نشير الى ان هذه هي تفاصيل خفايا تتحكم بضغط الدم وتسبب الوفاة.. تعرفوا على ابرزها ونشر عبر المصدر لبنان 24 نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في أفاق عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

خفايا تتحكم بضغط الدم وتسبب الوفاة.. تعرفوا على ابرزها صحة اضغط هنا للتفاصيل من أفاق عربية

تعليقك ورأيك يمكنك كتابه مشكلة او أستفسار !

على هنا أفاق صحة الدم خفايا تتحكم وتسبب الوفاة تعرفوا اضغط للتفاصيل منوعات ابرزها بضغط عربية من مقالات مارادونا الاتحاد باريس سان جيرمان الدوري الاسباني ندى الكامل مصطفى درويش باسم خندقجي ارني سلوت ليستر سيتي الإسماعيلي ضد الأهلي ليفاندوفسكي ريال مدريد برشلونة مانشستر سيتي TTS السيتي هدى الناظر علا غانم غزل المحلة مصطفى شلبي تعليق الدراسة في الرياض باريس سان جيرمان نوير امطار الرياض برشلونة كاس الملك نادي الاتحاد مباراه النصر دوري يلو القادسية مصطفى شعبان جامعه الملك فيصل نجران السنغال ارني سلوت ليستر سيتي الهلال والاتحاد ريال مدريد الهلال والاتحاد TTS Kendrick Lamar Knicks Real Madrid Columbia University Bruins Sixers Miami Heat Jennifer Aniston Orlando Magic Amazon stock Pachuca América Barbra Streisand Melissa McCarthy Jalen Brunson Probe Mike Trout Joel Embiid Amzn stock Tony Nominations 2024 The Veil Carolina Hurricanes

ترند أفاق عربية اليوم والأكثر زياره للساعه

رقم المقال الصورة اسم المقال عدد الزيارات

أحدث وأهم الترندات و عمليات البحث الرائجة الأن في السعودية والعالم !

أحدث المقالات من أفاق عربية

مباشرة من السينمات، 4 أفلام تعرض على المنصات الرقمية مجانا فى شهر مايو
مباشرة من السينمات، 4 أفلام تعرض على المنصات الرقمية مجانا فى شهر مايو

#مباشرة #من #السينمات #أفلام #تعرض #على #المنصات #الرقمية #مجانا #فى #شهر #مايو حصلت المنصات الرقمية على حقوق عرض  4 أفلام مباشرةً من رفعها من دور العرض السينمائية العربية..حيث  تعرض على المنصات  4 أفلام فى شهر مايو 2024 وهى كالتالي:أفلام جديدة فى شهر مايو - “الاسكندراني ” للنجم أحمد العوضي والنجمة …

الجيش الروسي يستخدم منظومات جديدة تحسّن عمل الدرونات
الجيش الروسي يستخدم منظومات جديدة تحسّن عمل الدرونات

الجيش الروسي يستخدم منظومات جديدة تحسّن عمل الدرونات شاهد المقال التالي من صحافة الأفاق عربيةية عن الجيش الروسي يستخدم منظومات جديدة تحسّن عمل الدرونات، Sputnik stanislav krasilnikov صورة تعبيرية بدأت وحدات الجيش الروسي المشاركة بالعملية .،بحسب ما نشر روسيا اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل…

نرجس الحلاق: ربحت من التيك توك 55 ألف درهم في ظرف 3 أيام فقط
نرجس الحلاق: ربحت من التيك توك 55 ألف درهم في ظرف 3 أيام فقط

عبّــركشفت الفنانة المغربية نرجس الحلاق أن تطبيق التيك توك به أرباح مالية مهمة، مشيرة إلى أنها في ظرف ثلاثة أيام ربحت مبلغ 55 ألف درهما دون أن تفهم أو تعرف كيف.وأكدت الفنانة خلال مرورها بأحد البرامج الصحفية أنها توقفت عن بث مباشرات في هذا التطبيق خوفا من الانجراف وراء الإغراءات المادية، مشددة على أن…

«عناد» التضخم ينتصر على طموحات «باول».. المركزي الأمريكي يثبّت أسعار الفائدة
«عناد» التضخم ينتصر على طموحات «باول».. المركزي الأمريكي يثبّت أسعار الفائدة

«عناد» التضخم ينتصر على طموحات «باول».. المركزي الأمريكي يثبّت أسعار الفائدة تم تحديثه الأربعاء 2024/5/1 10:16 م بتوقيت أبوظبي ترك مسؤولو الاحتياطي الفيدرالي أسعار الفائدة دون تغيير وأشاروا إلى الحذر بشأن وتيرة التضخم الأخيرة، في إشارة إلى أنهم قد يبقون تكاليف الاقتراض مرتفعة لفترة أطول. اختتم بنك ا…

لا يمكنك تنفيذ هذا الأمر