تشارك المغنية المصرية شيرين عبدالوهاب، في مهرجان “ليلة العمر” يومي 3 و4 مايو/ أيار الجاري في الكويت. ومن المتوقع أن تقدم باقة منوّعة من أجمل أغنياتها القديمة والحديثة. وصلت شيرين إلى الكويت، الخميس، وأثارت جدلًا واسعًاوذلك بعدما تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو لها أثناء وصولها إلى مطا…
البنجر يحمي من خطر الإصابة بالزهايمر ...مصر
ترفيه و منوعات أفاق عربية .. مصراوي شاهد البنجر يحمي من خطر الإصابة بالزهايمر والان مشاهدة التفاصيل.
07:01 ص السبت 02 مارس 2024
الزهايمر من المشكلات الصحية الخطيرة التي تسبب تدهور مستمر في صحة الدماغ، وعادة ما يصاب به الأشخاص التي تزداد أعمارهم عن 65 عامًا، ويساعد النظام الغذائي في تقليل خطر الإصابة، ومن الأطعمة الفعالة تناول البنجر، وذلك وفقًا لما ذكره موقع express البريطاني.
كشف عالم الأعصاب روبرت لوف، في حديث له على منصة تيك توك، أن تناول الشمندر يمكن أن يقلل في الواقع من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، وهو النوع الأكثر شيوعاً من الخرف، نقلا عن موقع 24 الإماراتي.
وبحسب “لوف”، فإن الشمندر، يمكن أن يساعد في الحماية من بكتيريا تسمى “بروفيروموناس جينجيفاليس”، الموجودة في الفم والتي يمكن أن تسبب أمراض اللثة التي تم ربطها بمرض ألزهايمر.
وأستكمل “لوف” قوله: “هذه البكتريا تزيد الالتهابات في الفم، وتسبب التهاب اللثة، ويمكن أن تؤدي أيضاً إلى زيادة الالتهابات في الدماغ، مما يزيد من احتمال الإصابة بمرض ألزهايمر. لذا يُنصح بتناول الشمندر ومضغه في الفم للتخلص من البكتريا المسببة لهذه الالتهابات”.
وقد تم دعم هذه النصيحة من خلال دراسة نشرت في مجلة “ريدوكس بيولوجي” في عام 2019، والتي وجدت أن شرب عصير الشمندر الغني بالنترات غير العضوية، يعزز نمو بكتيريا فموية مفيدة ترتبط بصحة معرفية أفضل، إضافة إلى صحة القلب والأوعية الدموية، بين كبار السن.
ووفقاً لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالخرف عن طريق:
- تناول نظام غذائي متوازن
- الحفاظ على وزن صحي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- التوقف عن التدخين
- الحفاظ على ضغط الدم في مستوى صحي
كيف يؤثر نقص فيتامين "بـ 12" على صحة القلب؟
رجل يجري اختبار حمض نووي لابنته بسبب شكه في زوجته.. النتيجة صدمة الزوجين
"خفية وغير ملحوظة".. 11 علامة تنذر بإصابتك بأمراض القلب
بشرى سارة.. أبراج الحظ هيجري وراهم في مارس- هل أنت منهم؟
عادة بسيطة تساعدك على ضبط الكوليسترول في رمضان.. احرص عليها
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا
مشاهدة البنجر يحمي من خطر الإصابة بالزهايمر
كانت هذه تفاصيل البنجر يحمي من خطر الإصابة بالزهايمر نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في أفاق عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
البنجر يحمي من خطر الإصابة بالزهايمر ...مصر
أحدث المقالات من أفاق عربية
شيرين في الكويت لإحياء حفل ضخم.. أخفت وجهها بالكمامة وشعرها بالحجاب
اكتشاف مثير.. قرد يضمد جرحاً في وجهه بـ نبات طبي
في سابقة فريدة من نوعها، رصد باحثون سلوكًا ذكيًا لدى قرد إنسان الغاب في سومطرة، حيث شوهد وهو يعالج جرحًا مفتوحًا في وجهه باستخدام عصارة وأوراق نبات معروف بخصائصه المضادة للالتهابات وتسكين الألم.ولاحظ الباحثون ذكر إنسان الغاب، البالغ من العمر 30 عامًا تقريبًا، يمضغ أوراق شجرة فيبراوريا تينكتوريا، ويض…
سولانا تطلق واجهة برمجة تطبيقات الألعاب على جوجل كلاود
your_code_for_ad_1 سولانا تطلق واجهة برمجة تطبيقات الألعاب على جوجل كلاود: بواجهة برمجة تطبيقات الألعاب على جوجل كلاود، يمكن للمطورين إنشاء وتطوير تطبيقات الألعاب بشكل سلس ومبتكر. تعتبر هذه الواجهة أداة قوية تتيح للمطورين الوصول إلى جمهور أوسع وتقديم تجارب ممتعة ومبهرة لمستخدميهم. من خلال فهم الواجهة بشكل جيد، …
90 دولة تشارك في معرض أبوظبي الدولي للكتاب
your_code_for_ad_1 ينطلق معرض أبوظبي الدولي للكتاب اليوم، بمشاركة ما يزيد على 1350 عارضاً من 90 دولة، مقارنة بـ 1300 عارض من 84 دولة عام 2023.ويشهد المعرض، في دورته الحالية رقم 33، التي ستقام في مركز أبوظبي الوطني للمعارض من اليوم إلى 5 مايو المقبل، مشاركة 145 عارضاً ودار نشر جديدة تشارك للمرة الأولى، إلى جانب …
