“30 أكلة لـ30 يوم” جدول اكل رمضان 30 يوم توفر عليك مجهود التفكير

يبحث عدد كبير من المواطنين عنجدول اكل رمضان 30 يوم، بغرض تسهيل تحضير اكلات رمضان يوم بيوم بدون مجهود في التفكير، حيث يعتبر شهر رمضان هو شهر الخير، وبالرغم من تنوع الوجبات إلا ان هناك حيرة كبيرة من قبل السيدات في تجهيز طعام الافطار والسحور والمقبلات والعصائر والحلويات، ومن خلال موقعنا افاق عربية نقدم لكم جدول يسهل على جميع السيدات وربات البيوت.

جدول اكل رمضان 30 يوم

ننشر لكم  جدول اكل رمضان 30 يوم يشتمل على وجبات الإفطار والمقبلات والعصائر، لتكون لديك قائمة جاهزة وسهلة الاعتماد عليها طوال شهر رمضان الكريم..

اليوم الأول:

• الإفطار: محشي ورق عنب- بط محشي خضار- ملوخية- شوربة لسان عصفور – سلطة خضراء.
• العصائر: خشاف بالمكسرات.
• الحلويات: كنافة بالمهلبية.

اليوم الثاني:

• الإفطار: كبسة باللحمة – صوص الدقوس – سمبوسة باللحمة – سلطة خضراء.
• العصائر: سوبيا – تمر هندي.
• الحلويات: قطايف بالمكسرات.

اليوم الثالث:

• الإفطار: مكرونة بالبشاميل – بانيه – سلطة كول سلو.
• العصائر: عصير قمر الدين – خشاف.
• الحلويات: جلاش حلو محشي مكسرات.

اليوم الرابع:

• الإفطار: جلاش باللحمة المفرومة – فراخ محمرة – بامية – أرز بالشعرية – باذنجان مخلل.
• العصائر: عصير ليمون – خشاف.
• الحلويات: بلح الشام.

اليوم الخامس:

• الإفطار: صينية بطاطس بالفراخ في الفرن – أرز حبة وحبة – سلطة – شوربة شعرية.
• العصائر: تمر – قمر الدين.
• الحلويات: لقمة القاضي.

اليوم السادس:

• الإفطار: كفتة مشوية – مكرونة بالصلصة الحمراء – سمبوسة باللحمة- سلطة.
• العصائر: خشاف بالكركديه.
• الحلويات: أرز بلبن.

اليوم السابع:

• الإفطار: رقاق باللحمة المفرومة – بط – ملوخية – أرز بالخلطة – مخلل.
• العصائر: سوبيا – عناب.
• الحلويات: صوابع زينب.

اليوم الثامن:

• الإفطار: أزر بسمتي – كباب حلة – مخلل – سلطة زبادي.
• العصائر: عصير برتقال – تمر.
• الحلويات: كب كيك بالقهوة.

اليوم التاسع:

• الإفطار: أرز معمر – كوردن بلو – سلطة زبادي – مخلل.
• العصائر: عرق سوس – موز باللبن.
• الحلويات: كنافة بالكريمة.

اليوم العاشر:

• الإفطار: فتة شاورما سوري – تومية – بطاطس شيبسي.
• العصائر: كوكتيل.
• الحلويات: أم علي بالمكسرات.

اليوم الحادي عشر:

• الإفطار: لازانيا – دبابيس دجاج بالصوص الحار – سلطة.
• العصائر: خشاف – كركدية.
• الحلويات: بسبوسة.

اليوم الثاني عشر:

• الإفطار: طاجن بسلة باللحمة – أرز بالشعرية – سلطة خضراء – شوربة لسان عصفور.
• العصائر: خروب – خشاف.
• الحلويات: كاسات تشيز كيك.

اليوم الثالث عشر:

• الإفطار: حمام محشي – جلاش باللحمة المفرومة – شوربة خضار – مخلل- شيبسي.
• العصائر: ميلك شيك شوكولاتة.
• الحلويات: أرز معمر حلو.

اليوم الرابع عشر:

• الإفطار: بيتزا – كبيبة – سلطة زبادي – مخلل.
• العصائر: تمر هندي.
• الحلويات: بقلاوة بالمكسرات.

اليوم الخامس عشر:

• الإفطار: كانيلوني بالدجاج – بفتيك – شوربة مشروم – سلطة خضراء.
• العصائر: عناب.
• الحلويات: مهلبية قمر الدين.

اليوم السادس عشر:

• الإفطار حواوشي – سلطة زبادي – شيبسي.
• العصائر: خشاف فاخر.
• الحلويات: مهلبية في الفرن.

اليوم السابع عشر:

• الإفطار: عرق فلتو – أرز بالخلطة – سمبوسة بالجبنة – سلطة.
• العصائر: خروب – خشاف.
• الحلويات: كنافة رول بالمكسرات.

اليوم الثامن عشر:

• الإفطار: كفتة لحم بالجبنة – أرز ريزو – سلطة كول سلو – كبيبة.
• العصائر: عصير قمر الدين – تمر.
• الحلويات: رموش الست.

اليوم التاسع عشر:

• الإفطار: مسقعة باللحمة المفرومة – سلطة – بطاطس محمرة – عيش.
• العصائر: خشاف.
• الحلويات: قطايف بالنوتيلا.

اليوم العشرون:

• الإفطار: أرز بالمكسرات – لحمة بالبصل – صوص الدقوس – شيبسي.
• العصائر: عصير فراولة – تمر.
• الحلويات: كاسات الكنافة بالكريمة.

اليوم الحادي والعشرون:

• الإفطار: صينية بطاطس باللحمة المفرومة- أرز بالشعرية – شوربة لسان عصفور – سلطة.
• العصائر: خشاف.
• الحلويات: جاتوه البسكويت.

اليوم الثاني والعشرون:

• الإفطار: مكرونة وايت صوص – بانيه مشوي – سلطة.
• العصائر: تمر هندي.
• الحلويات: كنافة بقمر الدين.

اليوم الثالث والعشرون:

• الإفطار: عجة بالخضروات – بطاطس محمرة – سمبوسة بالجبنة – مخلل – عيش.
• العصائر: عصير قمر الدين.
• الحلويات: كيك مخطط.

اليوم الرابع والعشرون:

• الإفطار: فاصوليا بيضاء باللحمة – أرز أبيض- ملوخية – سلطة.
• العصائر: خشاف.
• الحلويات: أرز باللبن بالشوكولاتة.

اليوم الخامس والعشرون:

• الإفطار: أزر أصفر – دبابيس الدجاج المقرمشة – أصابع الجبنة المقلية – سلطة كول سلو.
• العصائر: كركديه – تمر هندي.
• الحلويات: كريم كراميل.

اليوم السادس والعشرون:

• الإفطار: سمبوسة باللحمة – أزر بالشعرية – كفتة أرز بالصلصة.
• العصائر: سوبيا.
• الحلويات: تارت قمر الدين.

اليوم السابع والعشرون:

• الإفطار: مكرونة إسباجتي – كبدة إسكندراني – مخلل – سلطة زبادي.
• العصائر: عناب.
• الحلويات: حلو الملفوف.

اليوم الثامن والعشرون:

• الإفطار: كفتة فريك – سلطة – شيبسي – سبرينج رول بالجبنة.
• العصائر: خروب – سوبيا.
• الحلويات: كيك الفانيليا.

اليوم التاسع والعشرون:

• الإفطار: كوسة بشاميل – أرز – سلطة.
• العصائر: خشاف.
• الحلويات: كنافة.

اليوم الثلاثون:

• الإفطار: كشري بيتي – سلطة.
• العصائر: تمر هندي.
• الحلويات: كحك العيد – شاي بلبن.

قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير

• أرز وبيض وبطاطس مقلية.
• أرز بشعرية وسمك مشوي وسلطة.
•  عيش وفول وطعمية وبيض وجبن.
•  أرز وفراخ وشوربة.
•  مكرونة وبانيه.
•  عيش وشكشوكة وبصارة وسلطة.
•  أرز وصينية لحمة بالبطاطس وشوربة.
•  أرز وسمك مقلي جرجير.
•  عدس وسطة.
•  عيش وبرنجان وفلفلة وبطاطس مقلية وبابا غنوج وخيار وطماطم.
• أرز وصينية جمبري وجمبري كفتة.
•  مكرونة وكفتة.