يعاني بعض الأشخاص من الأرق وقلة النوم مما قد يحتاجون إلى ترديد دعاء يساعد على النوم والاسترخاء، ودفع الكوابيس والأفكار الذهنية عنهم، والأرق هو عبارة عن اضطراب كبير يصيب خلايا الدماغ مما يصرفها عن الراحة والنوم ويجعلها محاطة دوامًا بهالة كبيرة من الأفكار والذكريات المزعجة، لذلك أوصانا نبينا الكريم دو…