راقبها عند الاستيقاظ من النوم.. علامات تشير إلى مرض قاتل في الكبد ...مصر

ترفيه و منوعات أفاق عربية .. مصراوي شاهد راقبها عند الاستيقاظ من النوم.. علامات تشير إلى مرض قاتل في الكبد والان مشاهدة التفاصيل.

كتبت- آلاء نبيل:

توجد العديد من الإشارات التي يرسلها الجسم في الصباح وفور الاستيقاظ من النوم، ومن بينها علامات تحذيرية، قد تنذر بمرض خطير بالكبد، مثل تليف الكبد، بحسب ما ذكره britishlivertrust البريطاني.

الأعراض المبكرة لتليف الكبد

1- الشعور بالإعياء والتعب في الصباح خاصةً، وبشكل عام طوال الوقت.

2- فقدان الرغبة في تناول الطعام صباحًا، ولباقي اليوم.

3- الشعور بتعب في العضلات.

4- الإصابة بالغثيان.

5- القيء.

6- الشعور بألم في منطقة الكبد.

7- ظهور شعيرات دموية صغيرة تشبه العنكبوت على الجلد فوق مستوى الخصر.

8- الإصابة باضطراب النوم.

الوقاية من أمراض الكبد

تشمل الوقاية من أمراض الكبد في جامعة ستانفورد ما يلي:

- الحفاظ على وزن صحي.

- تناول نظام غذائي صحي.

- ممارسة الرياضة بانتظام.

- تجنب الكحول، الذي يجعل الكبد يعمل بجهد أكبر للقيام بعمله.

اقرأ أيضا:

حسام موافي يكشف مفاجأة بشأن معدل ضغط الدم المثالي.. الأرقام اتغيرت

6 أطعمة ومشروبات تخلصك من ألم المعدة خلال عيد الفطر.. عشان تاكل براحتك

لمرضى السكر.. كيف تتناول كحك العيد بأمان؟ (فيديو)

ليه الناس بتخاف من برج العقرب؟.. لن تتخيل الأسباب

أبرزهم كيم كارداشيان وكيت ميدلتون.. لماذا يفضل المشاهير السباحة في الماء المثلج؟

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة راقبها عند الاستيقاظ من النوم علامات تشير إلى مرض قاتل في الكبد

كانت هذه تفاصيل راقبها عند الاستيقاظ من النوم.. علامات تشير إلى مرض قاتل في الكبد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في أفاق عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.