طريقة اكل المورينجا وطريقة استخدامها وأبرز فوائدها

طريقة اكل المورينجا وطريقة استخدامها وأبرز فوائدها

المورينجا تعرف بإسم شجرة المعجزة حيث يمكن استخدام الزهور والأوراق والفاكهة واللحاء والقرون والبذور والجذور الخاصة بها لأغراض طبية مفيدة ومن خلال الفقرات التالية سنتعرف علي طريقة اكل المورينجا عبر أفاق عربيةطريقة اكل المورينجاطريقة اكل المورينجاتتمثل طريقة استخدام المورينجا ما يأتي ولكن يفضل قبل استخدامها استشارة الطبيب:يؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق المورينجا وتوضع تحت اللسان ثم يشرب عليها كمية من مناسبة من الماءيتم تذويب ملعقة صغيرة من مسحوق المورينجا في كوب من الماء الدافئ ويقلب جيداً حتى يذوب مسحوق المورينجا ثم يصفي المشروب ويضاف له العسل أو الليمون ثم يتناوليضاف ملعقة صغيرة من مسحوق المورينجا إلى العصائر والمشروبات التي تفضليها وبالأخص عصير السبانخ والكرنبيرش مسحوق المورينجا على الزبادي او أطباق السلطة المتنوعة وزبدة الفول السوداني والحمص كما يمكن ان تضاف الي الأطباق المطبوخة كالشوفانيحمص مقدار ملعقة كبيرة من ورق المورينجا وتتناول في الصباحيخلط مسحوق المورينجا مع الماسكات المحضرة منزليًا لمشكلات البشرةيضاف مسحوق المورينجا إلى أطباق الحساء والصلصات الجاهزة بعد رفعها عن النارطريقة استخدام عشبة المورينجا للجنسطريقة اكل المورينجايتم غلي بذور عشبة المورينجا ثم تصفي تماماً ليصبح مشروباً صباحياً ويأخذ بجرعة يحددها الطبيب  أما إذا كان زيت نبات عشبة المورينجا نفسه فيوضع منه 7 نقاط على ربع كوب من الماء ويأخذ مرة في الصباح بجرعة يحددها الطبيب أيضاًمتى يبدأ مفعول المورينجامفعول المورينجا يأخذ حوالي ثلاثة شهور حتي تظهر نتائج ملموسة في زيادة طول وكثافة الشعر مثله كباقي الوصفات الطبيعية للشعر كما تختلف النتائج من واحدة لأخرى على حسب حالة شعرها وحالتها الصحية أيضًاطريقة استخدام المورينجا للقولونيضاف مسحوق أوراق المورينجا إلى العصائر والسموذي والزبادييتم تناول بذور المورينجا بعد إزالة القشرة الخارجية ثم تطبخ أوراق المورينجا مثل السبانختناول مكملات المورينجا في صورة كبسولات تحتوي على المسحوق أو البذور أو مستخلص أوراقهاالجرعة اليومية الموصى بها من مسحوق المورينجا 2 إلى 6 جرامات ويجب ألا تزيد الجرعة اليومية عن 6 جرامات ويفضل أن تقسم على ثلاث مرات يومياً بواقع 2 جراماً في كل مرة اقرا ايضا:فوائد المورينجا للتخسيس والعظام وخفض السكرطريقة استعمال المورينجا للتخسيساحضري القليل من شاي المورينجا ثم ضعيه في إناء وضيفي له الماءارفعي الاناء علي النار واتركيه حتي الغليانازيلي الإناء عن النار وصفي المزيج واشربيه صباحاًطريقة استخدام المورينجا مع الزباديضعي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق المورينجا على كوب من الزبادي واتركيه جانباً لمدة 5 دقائققلبي الزبادي بمسحوق المورينجا ثم تناوليه مباشرةحبوب المورينجا في الصيدلياتيوجد العديد من كبسولات المورينجا في الصيدليات وهي كبسولات تساهم في فقدان الوزن بشكل كبير حيث أن الكبسولات تحتوي على مسحوق أشجار المورينجاويتم تناول كبسولات المورينجا للتخسيس قبل تناول الطعام حتي تعطي إحساسا أكبر بالشبع وتقضي علي الرغبة الشديدة في تناول الطعام بالإضافة إلى انها تمد الجسم بأغلب العناصر التي يحتاجها و توفر تناول الطعام بشكل اقل شراهة و تمد الجسم بكل العناصر التي يحتاجهاوتحتوي كبسولات المورينجا علي العديد من المغذيات والفيتامينات والكالسيوم والحديد والبروتينات لدرجة أنها تحتل المرتبة الأولى بين أكبر كبسولات التخسيس في العالمكما تعمل كبسولات المورينجا على تنظيم مستويات السكر في الدم  وفقد الشهية اتجاه الأطعمة السريعة المليئة بالدهون والملح والأهم من ذلك كله السكر والذي يعتبر أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل فقدان الوزن أسهل بكثيروأثبتت التقارير والأبحاث ان كبسولات المورينجا للتخسيس تقلل من احتباس الماء في الجسم حيث انها تساعد الجسم على الاحتفاظ بكمية أقل من الماء وذلم بسبب خصائص المورينجا المضادة للالتهابات بالإضافة إلى انه يساعد ذلك في تخفيف الشعور بالانتفاخ

تعليقك ورأيك يمكنك كتابه مشكلة او أستفسار !

ترند أفاق عربية اليوم والأكثر زياره للساعه

رقم المقال الصورة اسم المقال عدد الزيارات

أحدث وأهم الترندات و عمليات البحث الرائجة الأن في السعودية والعالم !

أحدث المقالات من أفاق عربية

“كوكب آخر”.. فقرات شبابية تعكس روح دبي ونبضها.. يقدمه سيف عبدالله وماجد الجناحي عبر أثير “إذاعة دبي”
“كوكب آخر”.. فقرات شبابية تعكس روح دبي ونبضها.. يقدمه سيف عبدالله وماجد الجناحي عبر أثير “إذاعة دبي”

طاقة إيجابية عالية يمنحها برنامج “كوكب آخر” لمستمعي “إذاعة دبي” التابعة لـ “دبي للإعلام”، حيث يعكس عبر فقراته المتنوعة روح دبي ونبضها، وما تتمتع به من جمال وتنوع ثقافي واجتماعي، وما تستضيفه من فعاليات مختلفة، حيث يقدمها سيف عبدالله وماجد الجناحي بأسلوب شبابي وضمن أجواء مرحة، وخفيفة الظل، ما يجعل الب…

مبادرة أشبال مصر الرقمية 2024.. رابط وموعد وشروط التسجيل في البرنامج الصيفي
مبادرة أشبال مصر الرقمية 2024.. رابط وموعد وشروط التسجيل في البرنامج الصيفي

أعلنت مبادرة أشبال مصر الرقمية عن فتح باب التسجيل للبرنامج الصيفي 2024، موضحة الموعد ورابط التقديم. يذكر أن مبادرة أشبال مصر الرقمية تقدم البرنامج الصيفي للأشبال كمنحة مجانية، وهو برنامج متكامل يستمر لمدة 3 شهور خلال فترة الصيف، وذلك برعاية وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات. فمن المقرر أن يبدأ ال…

فيلم ميرا النوري اون لاين Mira nouri الجديدة 2024 الطالبة ميرا النوري في المعهد
فيلم ميرا النوري اون لاين Mira nouri الجديدة 2024 الطالبة ميرا النوري في المعهد

فيلم ميرا النوري اون لاين Mira nouri الجديدة 2024 الطالبة ميرا النوري في المعهد حيث تم إصدار الفيديو منذ أيام قليلة، كما تم الترويج له عبر حسابات ميرا النوري التي قامت بنشر فيديو قصير من كواليس الفيلم. وقد أثار الإعلان فضول الجمهور لمشاهدة الفيلم كامل والتعرف على الأحداث. لمشاهدة فيلم ميرا النوري ال…

يشارك جاي لينو لمحة عن زواجه من زوجته مافيس وسط تشخيص إصابتها بالخرف
يشارك جاي لينو لمحة عن زواجه من زوجته مافيس وسط تشخيص إصابتها بالخرف

جاي لينو ويقدم لمحة عن قصة حبه المستمرة مع زوجته، مافيس لينو، بعد أن تم تشخيص إصابتها بالخرف. وقال جاي البالغ من العمر 74 عاماً: “نحن نفعل كل شيء معاً”. فوكس نيوز في مقابلة نُشرت يوم الجمعة 17 مايو/أيار. نحن نستمتع بصحبة بعضنا البعض.” ومع ذلك، في بعض الأحيان، يسهرون لوقت متأخر قليلاً ويخرجون لسبب مه…

لا يمكنك تنفيذ هذا الأمر