الصيف هو الوقت المثالى للاستمتاع بالمشروبات المنعشة التى لا تروى عطشك فحسب، بل تدعم أيضًا أهدافك الصحية، فإذا كنت تتطلع إلى التخلص من بعض الدهون الزائدة فى البطن، فإن دمج المشروبات الطبيعية التى تصنعها بنفسك فى المنزل يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتحقيق هدفك، وفقًا لموقع "Onlymyhealth". فيما يلى.. المشر…

ترفيه و منوعات أفاق عربية .. الإمارات نيوز شاهد أطعمة يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لمكافحة نزلات البرد والان مشاهدة التفاصيل. متابعة: خالد الديب يُمكن أن تُساعد بعض الأطعمة في تقوية جهاز المناعة ومكافحة نزلات البرد. إليك بعض الأطعمة التي يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي: **1. **الفواكه الحمضية:…