إذا كنت ترغب في الفقدان الصحي للوزن، يُفضل أن تعتمد على تغييرات نمط الحياة الطويلة الأمد بدلاً من النهج السريع والمؤقت، واستشر دائمًا مع متخصص في التغذية قبل بدء أي برنامج لفقدان الوزن للحصول على توجيهات شخصية وملائمة لك. ومع ذلك يمكنك اتباع بعض الإرشادات العامة لفقدان الوزن بشكل صحي ومستدام وفقًا ل…

تتابع الان تفاصيل ما ورد عن النوم الجيد وشرب الماء الأبرز.. 7 خطوات و5 تمارين لإنقاص الوزن بعد العيد، إذا كنت ترغب في الفقدان الصحي للوزن، يُفضل أن تعتمد على تغييرات نمط الحياة الطويلة الأمد .، حيث نشر عبر أفاق عربية، واليكم تحديثات لحظية ونقدم النوم الجيد وشرب الماء الأبرز 7 خطوات و5 تمارين لإنقاص …

 جدول امتحانات الدبلومات الفنية 2024 الترم الثاني بجميع التخصصات «تجاري، صناعي، زراعي، فندقي»، بنظامي 3 و5 سنوات التي تبدأ 25 مايو وحتى 6 يونيو 2024 بالنسبة للامتحانات التحريرية، وذلك للعام الدراسي الجاري 2023/2024.متى امتحانات الدبلومات الفنيه 2024؟متحانات الدبلومات الفنية 2024 تبدأ لجميع التخصصات،…

قبل أيام من حلول شهر رمضان الكريم كشرت مباحث الآداب بالجيزة عن أنيابها للكشف عن شبكات الحرام وإسقاط فتيات الليل والراقصات، نجحت في القبض على راقصة و٥ ساقطات في ملهى ليلي بمدينة أبوالنمرس.  في قرية السعد أبلغ أحد المصادر السرية قيادات إدارة مكافحة جرائم الآداب بالجيزة عن وجود نشاط مشبوه لعدد من الفتي…