خـدمـات وزارة الصحة تحدد السعرات الحرارية المناسبة من حلوى المولد النبوي حلوى المولد النبوي سارة عبد الحميد
تزامنًا مع احتفالات المولد النبوي 2024، أطلقت وزارة الصحة حملة توعية حول أهمية اتباع نظام غذائي صحي، وقدمت دليلًا إرشاديًا لمساعدة المواطنين على اختيار حلوى المولد التي تحتوي على أقل قدر من السعرات الحرارية.
السعرات الحرارية لحلوى مولد النبوي 2024
قسّم الدليل الإرشادي الصادر عن وزارة الصحة حلوى المولد النبوي إلى فئتين رئيسيتين: الأولى تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، والثانية تحتوي على نسبة أقل، مما يساعد المواطنين على الاختيار الصحي وجاءت على النحو التالي:
حلوى المولد النبوي 2024
-يحتوي كل 100 جرام من اللوزية على 650 سعرا حراريا
- يحتوي كل 100 جرام من الملبن على 382 سعرا حراريا
- يحتوي كل 100 جرام من السمسمية على 619 سعرا حراريا
- يتضمن كل 100 جرام من الفسدقية على 630 سعرا حراريا
- يشمل كل 100 جرام من الفولية على 44 سعرا حراريا
- يحتوي كل 100 جرام من اللديدة على 526 سعرا حراريا
حلوى المولد النبوي
- النوجة يحتوي كل 100 جرام على 398 سعرا حراريا
- يحتوي كل 100 جرام من الحمصية على 378 سعرا حراريا
نصائح عند تناول حلوى المولد النبوي
كما قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للمواطنين قبل تناول حلوى المولد وبعدها وجاء على النحو الآتي:
- يجب ممارسة الرياضة كالمشي لأنه يعمل على حرق السعرات الحرارية المكتسبة.
حلوى المولد النبوي الشريف
- كما يجب غسل الأسنان جيدا بعد تناول المولد النبوي.
- ويجب الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة بعد تناول حلوى المولد.
- ويفضل عدم الإسراف في تناول الحلوى بشكل عام.
اقرأ على الموقع الرسمي
ختاما،نشير الى ان هذه هي تفاصيل وزارة الصحة تحدد السعرات الحرارية المناسبة من حلوى المولد النبوي ونشر عبر المصدر جريدة الأسبوع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في أفاق عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
-----