اوعى تشتغل وأنت عيان .. آثار مدمرة تستمر مدى الحياة
يتسبب إرهاق العمل في إصابة الإنسان بمتاعب صحية عديدة بل وقد يصاب بأمراض مزمنة.
وعندما يكن الإنسان مريض أو يعانى الإجهاد العصبي في الأساس فإن الاستمرار في العمل وضغط المهام المطلوبة يعرض الموظف لضرر دائم في المخ يعرقل وظيفته مدى الحياة.
ووفقا لما جاء في موقع ميد إنديا إذا استمررنا في العمل أثناء المرض، فإن كفاءة المخ والأعصاب سوف تتأثر بشكل كبير وهذا من شأنه أن يزيد من الضغوط.
وما لايعرفه كثيرون أننا عندما نصاب بأى مرض، يعمل الدماغ والجسم بالفعل بجهد أكبر للتعامل مع العدوى والام الموجودة في الجسم.
والعمل في يوم المرض لن يؤدي لزيادة الإنتاج بل سيؤدى إلى تدمير الخلايا العصبية والضغط عليها وضعف وظائف المخ مما يتسبب في انخفاض القدرات الذهنية مثل الذكاء والتركيز كما أنه يزيد من فترة المعاناة من المرض الأساسي.
ولتجنب كل هذه المتاعب، خذ قسطاً من الراحة واسترخِ و ابتعد عن العمل حتى تسترد عافيتك.
-----