📺 الإفراط في تناوله يؤدي للمخاطر: من هي الفئات الممنوعة من تناول البطيخ - خاص متفرقات شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن الإفراط في تناوله يؤدي للمخاطر

شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن الإفراط في تناوله يؤدي للمخاطر من هي الفئات الممنوعة من تناول البطيخ خاص، الإفراط في تناوله يؤدي للمخاطر من هي الفئات الممنوعة من تناول البطيخ خاص صورة أرشيفية الآن نتيجة .،بحسب ما نشر بوابه اخبار اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الإفراط في تناوله يؤدي للمخاطر: من هي الفئات الممنوعة من تناول البطيخ - خاص، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

فاكهة البطيخ واحدة من أكثر الفواكه التي يفضلها الكثيرون خصوصا في فصل الصيف، وذلك لمذاقها اللذيذ، وعلى الرغم من حب الكثير لفاكهة البطيخ إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي لمخاطر كثيرة.

تواصلت بوابة أخبار اليوم مع الدكتور مصطفى البحيري، دكتور التغذية والسمنة، ليوضح لنا مخاطر الإفراط في تناول فاكهة البطيخ.

| أبرزها العسل.. 6 علاجات منزلية للتخلص من حرقة الفم

وضح د. البحيري أن الإفراط في تناول البطيخ له مخاطر كثيرة مثل:

🔸 اضطراب الجهاز الهضمي

يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين والسوربيتول، التي عند الإفراط في تناولها قد تؤدي إلى الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي، ما يتسبب في الإصابة بالغثيان وانتفاخ البطن والغثيان، كما أن مادة السوربيتول؛ هي مادة سكرية تتسبب في الإصابة بالإسهال في بعض الأحيان وايضا ارتفاع مستويات سكر الدم حيث يمتاز البطيخ باحتوائه على سكريات طبيعية، لكنها قد ترفع مؤشر نسبة سكر الدم، ما يعني أن مرضى السكري يجب أن ينتبهوا لكمية البطيخ التي يستهلكونها، كما يوصي د.البحيري بالابتعاد عن تناول عصر البطيخ حيث يحتوي على القليل من الألياف، ما يسهل على الجسم امتصاص السكر مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات الجلوكوز في الجسم.

الحساسية

يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه البطيخ، حيث يظهر مجموعة من الأعراض مثل - التورم - صعوبة التنفس

🔸 التهاب الكبد

يؤدي تناول البطيخ بكثرة إلى التهاب الكبد، لكن هذا عادًة ما يحدث مع الأشخاص الذين يشربون الكحوليات، لأن المستوى المرتفع من الليكوبين يتفاعل مع الكحوليات متسببًا في الإجهاد التأكسدي للكبد.

كذلك زيادة السوائل، حيث يحتوي البطيخ على حوالي 90% من مكوناته ماء، ما يؤدي إلى فقدان محتوى الصوديوم، قد يؤدي استهلاك كمية كبيرة من البطيخ إلى زيادة مستوى الماء في الجسم، والإفراط في حصول الجسم على الماء يتسبب في مزيد من التورم في الساقين والإرهاق وضعف الكلى.

🔸 مشكلات القلب

البطيخ مصدرًا كبيرًا من البوتاسيوم، الذي يساعد في الحفاظ على توازن الإلكتروليت في الجسم، ويحافظ على صحة القلب والعضلات، لكن الكثير من البوتاسيوم يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية، مثل عدم انتظام ضربات القلب وضعف معدل النبض.

🔸 الكلمات الدالة : الجهاز الهضمي البطيخ ضربات القلب التهاب الكبد فاكهة البطيخ

اقرأ على الموقع الرسمي

ختاما،نشير الى ان هذه هي تفاصيل الإفراط في تناوله يؤدي للمخاطر: من هي الفئات الممنوعة من تناول البطيخ - خاص ونشر عبر المصدر بوابه اخبار اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في أفاق عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.