وفر فلوسك.. بدائل طبيعية تغنيك عن المكملات الغذائية - خاص بالفيديو متفرقات
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن وفر فلوسك بدائل طبيعية تغنيك عن المكملات الغذائية خاص بالفيديو، وفر فلوسك بدائل طبيعية تغنيك عن المكملات الغذائية خاص بالفيديو الدكتورة سلمى طلحة الآن نتيجة .،بحسب ما نشر بوابه اخبار اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات وفر فلوسك.. بدائل طبيعية تغنيك عن المكملات الغذائية - خاص بالفيديو، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
وفر فلوسك.. بدائل طبيعية تغنيك عن المكملات الغذائية | خاص بالفيديو الدكتورة سلمى طلحة الآن نتيجة الثانوية العامة اضغط هنا
أكدت الدكتورة سلمى طلحة، إخصائي التغذية العلاجية والكيمياء الحيوية بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث لـ«بوابة أخبار اليوم»، أن معظم الأفراد الذين يقومون بممارسة الرياضة في الصالات الرياضية، يطلب منهم المدرب الخاص بهم تناول من الكملات الغذائية وتناول البروتين في شكل حبوب، حتى يستطيعوا بناء العضلات.
وتابعت طلحة، أن كثير من الأفراد يعتقدون أنه يمكن بناء العضلات من خلال «تناول 6 كيلو لحم، و4 لتر حليب و20 بيضة»، ولكن هذا اعتقاد خاطئ.
:إخصائي تغذية بالقومي للبحوث توضح كيف تزود طاقتك وسط التمرين؟ خاص فيديو
وأضافت طلحة، أنه يمكن تناول نظام غذائي متكامل والحصول على البروتين على مدار وجبات اليوم المختلفة، مؤكدة أن ليس هناك داعي لتناول المكملات الغذائية، لأنها عبارة عن حبوب مصنعة وليست مفيدة لجسم الإنسان.
وأكدت طلحة، أنه إذا تناول الفرد قطعة دجاج أو قطعتين من اللحم، فسوف يأخد البروتين اللازم لجسمك بشكل طبيعي.
اقرأ على الموقع الرسمي
ختاما،نشير الى ان هذه هي تفاصيل وفر فلوسك.. بدائل طبيعية تغنيك عن المكملات الغذائية - خاص بالفيديو ونشر عبر المصدر بوابه اخبار اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في أفاق عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
-----