نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بفيروس كورونا.. دراسة تكشف لايف ستايل
لايف ستايل، نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بفيروس كورونا دراسة تكشف،08 00 ص الجمعة 23 أغسطس 2024 وكالات هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز مناعتك وحماية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بفيروس كورونا.. دراسة تكشف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
08:00 ص الجمعة 23 أغسطس 2024
وكالات
هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز مناعتك وحماية نفسك من فيروس كورونا؟ قد يكون الحل في نظام غذائك.
كشفت دراسات حديثة عن وجود علاقة قوية بين التغذية السليمة وتقليل خطر الإصابة بـ COVID-19.
وأوضحت مراجعة بحثية حديثة أن النظام الغذائي الصحي، الذي يركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والأسماك والدهون الصحية للقلب مثل زيت الزيتون والمكسرات، يقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا.
وخلال موسم الصيف الحالي ارتفعت حالات الإصابة بفيروس كورونا على مستوى العالم، لكن الدراسة الجديدة تشير إلى أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي قد يجنب الإصابة بالعدوى.
وأوضح أندريه سياهان الباحث الرئيسي من جامعة سومطرة أوتارا: أن هناك العديد من الدراسات التي ربطت بشدة بين فيروس كورونا والالتهابات في الجسم، في حين أن النظام الغذائي المتوسطي معروف منذ فترة طويلة بخصائصه المضادة للالتهابات.
ووفق موقع مديكال إكسبريس، أجريت الدراسة بالتعاون بين جامعتي سومطرة أوتارا بإندونيسيا وكوبنهاغن في الدانمارك، وراجع الباحثون 6 دراسات أجريت بمشاركة 55400 مشارك من 5 دول نُشرت بين عامي 2020 و2023.
وكشفت 3 دراسات وجود ارتباط كبيربين النظام الغذائي المتوسطي وانخفاض خطر الإصابة بكوفيد، بينما أظهرت دراستان أخريان نتائج غير مهمة.
وأوضح سياهان: أن الأشخاص الذين اتبعوا النظام الغذائي المتوسطي كانوا أقل عرضة للإصابة بالعدوى في جميع الدراسات.
وأكد على أن: تغيير النظام الغذائي لشخص ما قد لا يكون سهلاً، ومع ذلك، فإن التعديل ببطء ودمج عناصر النظام الغذائي المتوسطي واحداً تلو الآخر سيكون فكرة جيدة.
اقرأ على الموقع الرسمي
ختاما،نشير الى ان هذه هي تفاصيل نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بفيروس كورونا.. دراسة تكشف ونشر عبر المصدر مصراوي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في أفاق عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
-----