يتزامن شهر رمضان هذا العام مع أجواء الشتاء الباردة، وتبدأ الأسر في البحث عن مشروبات مختلفة تعوض الجسم عن ساعات الصيام الطويلة، بالإضافة إلى الشعور بالانتعاش وتعويض نقص السوائل الناتج عن طول ساعات الصوم
العصائر الشتوية في شهر رمضان
نستعرض لكم مجموعة من العصائر الشتوية المناسبة لرمضان، بين الكلاسيكي المعتاد والمزيج غير التقليدي
عصائر شتوية في رمضانالبرتقال بالجزر
يعد البرتقال بالجزر خيارا كلاسيكيا غنيا بفيتامين C وA، ويساعد على استعادة النشاط بعد الصيام، ويمكن تحليته بالعسل بدلًا من السكر، حتى يحافظ على فوائده الصحية
الجوافة بالليمون
هو مشروب غني بمضادات الأكسدة، ويُفضّل تصفيته جيدًا ليكون خفيفًا على المعدة عند الإفطار
عصير الرمان الطبيعي
بلونه الجذاب ومذاقه المتوازن بين الحلاوة والحموضة، يعد من أبرز مشروبات الشتاء المناسبة لسفرة رمضان
عصير الرمان الطبيعيالتفاح بالقرفة
يمكن تقديمه باردًا أو دافئًا، ما يجعله مناسبًا للأيام الباردة من الشهر الكريم
اليوسفي الطازج
عصير بسيط وسريع التحضير، وغني بالعناصر الغذائية الداعمة للمناعة
كيوي بالليمون والنعناع
هو مزيج منعش بطعم مختلف، ويمنح إحساسًا بالانتعاش بعد ساعات الصيام
كيوي بالليمون والنعناعبرتقال بالشمندر (البنجر)
لونه جذاب وقيمتة الغذائية عالية، وخاصة لاحتوائه على الحديد ومضادات الأكسدة
أناناس بالزنجبيل
يجمع بين الطابع الاستوائي ولمسة الدفء الشتوي، ويمكن تخفيفه بالماء ليصبح مناسبًا للإفطار
تفاح أخضر مع كرفس ولمسة عسل
هو مشروب صحي خفيف يناسب من يفضلون الخيارات قليلة السكر
يوسفي بالفراولة
يعد مشروب اليوسفي بالفراولة مزيجا موسميا غير شائع يمنح السفرة لونًا وطعمًا مختلفين
