يعد التدخين من أكثر العادات الضارة بالصحة، حيث لا يقتصر تأثيره على الرئتين فقط، بل يمتد ليشمل معظم أعضاء الجسم وأجهزته الحيوية، وتؤكد الدراسات الطبية أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، ويؤثر سلبا في جودة الحياة ومتوسط العمر المتوقع.
وفي اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين 2026، وتحت شعار: “كشف زيف الجاذبية.. مكافحة إدمان التبغ والنيكوتين”، تذكر أن التدخين ليس مجرد عادة، بل إدمان يؤثر على الصحة وجودة الحياة ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. والإقلاع عنه في أي وقت يحقق فوائد صحية كبيرة لك ولمن حولك.
اذا كنت تحتاج للمساعدة في الإقلاع عن التدخين، توفر وزارة الصحة والسكان خدمات الدعم والمشورة من خلال الخط الساخن للإقلاع عن التدخين: 16805
أضرار التدخين الصحيةالجهاز التنفسي
يؤدي استنشاق دخان السجائر إلى تهيج الشعب الهوائية وإتلاف أنسجة الرئتين، ما يزيد من احتمالات الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة، كما يعد السبب الرئيسي لسرطان الرئة، وهو من أكثر أنواع السرطان فتكا حول العالم.
القلب والأوعية الدموية
يتسبب التدخين في تضييق الأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب، ما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما يزيد من احتمالات الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية، نتيجة تأثيره السلبي على الدورة الدموية.
تأثيره على الجهاز المناعي
يضعف التدخين قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض والعدوى، ما يجعل المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة، ويؤخر عملية التئام الجروح والتعافي من الإصابات.
التدخين والسرطان
إلى جانب سرطان الرئة، يرتبط التدخين بزيادة خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، منها سرطان الفم والحنجرة والمريء والمعدة والبنكرياس والكلى والمثانة.
أضرار التدخين على الفم والأسنان
يسبب التدخين اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهة، كما يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض اللثة، وفقدان الأسنان مع مرور الوقت.
تأثير التدخين على الحمل
يؤدي التدخين إلى انخفاض الخصوبة لدى الرجال والنساء، كما يشكل خطرا على صحة الحوامل والأجنة، حيث يرتبط بزيادة احتمالات الولادة المبكرة، وانخفاض وزن المولود عند الولادة.
اقرأ أيضاً في آفاق عربية
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
💬 كن أول من يعلق! وقول رأيك
شاركنا رأيك حول هذا المقال، وناقش مع الآخرين في التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
كن أول من يشارك برأيه!