طرق للعثور على أصدقاء يجعلونك سعيداً sayidaty
يمكن أن يكون الأصدقاء مصدراً رائعاً للسعادة، ويمكن من أجل قوة صداقاتك أن تكوّن شبكة أمان مهمة لضمان الصحة والسعادة، واحدة من أهم أنواع العلاقات التكوينية التي ستختبرها في العمر هي الصداقة، فالأصدقاء هم أشخاص يمكنك مشاركة العلاقات والخبرات معهم، لتكون أنت وصديقك جزءاً مهماً من حياة بعضكما البعض، تمنحك الصداقة إحساساً بالانتماء والأمان، مع العلم أنك محبوب وعزيز من قبل الأشخاص الذين تهتم بهم أكثر، تعّرف إلى طرق العثور على أصدقاء يجعلونك سعيداً.
كيف يجعلك الأصدقاء سعيداً؟ ابحث عن الصديق الذي يجعلك سعيداً
عندما تجد أن نسبة 50٪ من أصدقائك هم مختلفون عنك، فمن غير المرجح أن تشعر بالقلق أو التعاسة أو الاكتئاب.
ومن المثير للاهتمام أنك تحتاج أيضاً إلى أصدقاء يشبهونك، مما يوفر إحساساً بالراحة والألفة.
هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام العلم لزيادة سعادتك وفق موقع Forbes.
ما رأيك في الاطلاع على علامات تدل على أن شخصاً ما لم يعد يرغب في صداقتك
الانضمام إلى مجموعات
إحدى الطرق الأساسية التي يمكنك من خلالها بناء علاقات مع أشخاص مختلفين عنك هي الانضمام إلى مجموعات غير مألوفة، ابحث عن المجموعات المجاورة لاهتماماتك ولتكوين صداقة جديدة ولكنها تمثل شيئاً جديداً.
الاستفادة من عملك
العمل هو أحد الأماكن الأساسية التي تكوّن فيها صداقات خاصة وأصدقاء أكثر تنوعاً، ابحث عن زميل لا تعرفه أيضاً وادعوه لتناول القهوة، أو تطوع للعمل في المشروع خارج قسمك.
الفضول والتعاطف
هناك طريقة أخرى لتعزيز علاقات أكثر تنوعاً وهي أن تكون فضولياً، عندما تكون متواجداً مع أشخاص، ابدأ المحادثات واطرح الأسئلة وكن فضولياً بشأن تجاربهم وما الذي يجعلها فريدة من نوعها.
استثمار الوقت
سواء كنت تبني علاقات أكثر تنوعاً أو تعمق الروابط مع أولئك الذين يشبهونك أكثر، فستحتاج إلى استثمار الجهد، في الواقع، تستغرق الصداقة الحقيقية حوالي 60 ساعة لبنائها، وتتطلب اتصالات متسقة واستمرارية بمرور الوقت، وفقاً للدراسات.
دعوة الأشخاص
هناك طريقة أخرى مؤكدة لتوسيع شبكتك لاختيار جميع أنواع الأصدقاء، وهي أن تكون شاملاً ودعوة عدد كبير من الأشخاص اطلب من عضو جديد في الفريق الانضمام إليك، وإلى صديق قديم لتناول طعام الغداء، قم بدعوة شخص جديد للاطلاع على مجموعة الكتب الخاصة بك... هكذا تكون أجواء السعادة لصداقة جديدة.
نصائح من اختصاصية صحة نفسية للعثور على أصدقاء جدد فرح الحر أخصائية صحة نفسية
فرح الحر اختصاصية صحة نفسية تقدم لـسيدتي مجموعة من النصائح حول كيفية العثور على أصدقاء يجعلونك سعيداً.
تشرح الحر كيفية تكوين صداقات جديدة من خلال العثور على أصدقاء يجعلونك سعيداً:
- العمل على المهارات الأساسية من خلال التواصل والتعاطف لتعزيز العلاقات الاجتماعية.
- أن تكون مستمعاً جيداً لأن الأصدقاء بحاجة إلى من يسمعهم.
- أن يشعر الصديق بالاهتمام من خلال التواصل معهم.
- أن تهتم بلغة جسد صديقك.
- أن تكون صريحاً لأن الصراحة تقوّي العلاقة.
- أن تُظهر أنك مصدر للثقة، ويمكن الاعتماد عليك.
- أن يكون لديك الوقت الكافي لقضاء الوقت مع الأصدقاء بانتظام.
- أن تتمتع بذكاء عاطفي وتركز مع أصدقائك من خلال تمارين اليقظة للتحكم بالانفعالات.
- حسن الترتيبات مثل حضور مناسبات اجتماعية.
- الانضمام إلى مجموعات والمشاركة في ممارسة الهوايات.
- ممارسة الأعمال التطوعية.
- تقبل الدعوات وحضورها .
- ممارسة التمارين الرياضة وأن تكون عضواً في النادي الرياضي الذي يرتاده أصدقاءك.
- أن تكون إنساناً إيجابياً يظهر اللطف والود من خلال التعامل مع الآخرين ويقدم لهم الدعم.
- الصداقة الحقيقية مبنية على الإخلاص والتعاطف والمودة.
- أن تكون إيجابياً ولطيفاً وكريماً وأن تظهر بالشدائد والمواقف الصعبة.
- الصداقة الحقيقية تجعلك على طبيعتك، وأن تعامل أصدقاءك مثل أفراد عائلتك.
ما رأيك الاطلاع على كيفية التعرف إلى شخص بطريقة أفضل: اطرحي هذه الأسئلة | مجلة سيدتي (sayidaty.net)
الأصدقاء الحقيقيون يقبلونك حتى عندما تتحرك حياتك في اتجاهات مختلفة، يفهم الأصدقاء الحقيقيون اختياراتك، ويتقبلون هذه القرارات لأنهم يعرفون ما هو مناسب لهم، هؤلاء هم الأصدقاء الذين يجعلونك سعيداً.
اقرأ على الموقع الرسمي
ختاما،نشير الى ان هذه هي تفاصيل طرق للعثور على أصدقاء يجعلونك سعيداً ونشر عبر المصدر مجلة سيدتي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في أفاق عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
-----