نصائح تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكلى.. «الامتناع عن التدخين»
يرتفع خطر الإصابة بسرطان الكلى بشكل ملحوظ بعد سن الأربعين، ويُعتبر كل من الوراثة والعمر من العوامل الرئيسية المُساهمة، كما أن نمط الحياة يلعب أيضًا دورًا حاسمًا في زيادة احتمالية الإصابة بالمرض.
نصائح تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكلى
يوجد مجموعة من النصائح التي تساعد في التقليل من خطر الإصابة بسرطان الكلى، ومن ضمنها:
الامتناع عن التدخين
يظل التدخين أحد الأسباب الرئيسية لسرطان الكلى، وحتى التدخين العرضي يعرض الكلى لمواد كيميائية ضارة ويُضعف تدفق الدم، والإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة على المدى الطويل.
استخدام مسكنات الألم بحذر
يلجأ العديد من الشباب لمسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين، لعلاج الصداع أو آلام العضلات، وعلى الرغم من أن الاستخدام غير المتكرر مقبول عادةً، إلا أن الاستخدام المتكرر أو تناوله لفترة طويلة قد يُلحق الضرر بالكلى.
حافظ على ضغط الدم وسكر الدم تحت السيطرة
يرتبط داء السكري غير المسيطر عليه وارتفاع ضغط الدم ارتباطًا وثيقًا بأمراض الكلى وسرطان الكلى، قد لا يتم اكتشافهما في مراحلهما الأولى، لذا فإن الفحص الدوري ضروري، ويمكن السيطرة عليهما من خلال الأدوية.
لمتابعة صفحة افاق عربية على فيس بوك اضغط هنا
-----
