كيف تكتشفين إصابة طفلك بالإجهاد الحراري قبل فوات الأوان؟
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد خطر تعرض الأطفال للإجهاد الحراري، وهي حالة صحية قد تتطور بسرعة وتسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، كثير من الأمهات يخلطن بين أعراض الإجهاد الحراري وضربة الشمس، رغم اختلاف خطورتهما وطرق التعامل مع كل حالة، ولهذا السبب، من الضروري التعرف على أعراض الإجهاد الحراري عند الأطفال وأهم طرق الوقاية والعلاج.
ووفقًا لمنظمة «اليونيسيف» فالإجهاد الحراري من المشكلات الشائعة خلال الأيام الحارة، حيث لا يستطيع جسم الطفل تبريد نفسه بكفاءة مثل البالغين، ويحدث الإجهاد الحراري عندما ترتفع حرارة جسم الطفل بشكل كبير نتيجة التعرض للطقس الحار أو الرطوبة العالية، فيعجز الجسم عن التخلص من الحرارة الزائدة، ما يؤدي إلى ظهور أعراض قد تتفاقم سريعًا إذا لم يتم إسعاف الطفل فورًا.
أسباب الإجهاد الحراري عند الأطفال
الإجهاد الحراري يحدث غالبًا نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس أو البقاء في أماكن سيئة التهوية أو ارتداء ملابس ثقيلة في الطقس الحار، كما أن ممارسة الرياضة أو اللعب لفترات طويلة في الشمس يزيد من احتمالية إصابة الطفل بهذه الحالة، خاصة إذا لم يحصل على كميات كافية من السوائل.
أعراض الإجهاد الحراري عند الأطفال
أعراض الإجهاد الحراري عند الأطفال تشمل:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم دون سبب واضح.
- تعرّق شديد.
- الشعور بالصداع أو الدوخة.
- الغثيان أو القيء.
- التعب والخمول.
- سرعة التنفس.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- العصبية أو النعاس غير المعتاد.
- وفي الحالات الشديدة قد يصل الأمر إلى فقدان الوعي أو الإغماء.
عند ملاحظة أي من الأعراض السابقة، ينصح بسرعة اتخاذ الإجراءات التالية:
- نقل الطفل إلى مكان مظلل أو جيد التهوية أو مكيف الهواء.
- خلع الملابس الثقيلة وإلباس الطفل ملابس خفيفة.
- تبليل جسم الطفل بماء فاتر، مع التركيز على الرقبة وتحت الإبطين والساقين.
- تقديم كميات وفيرة من السوائل، مثل الماء أو محلول معالجة الجفاف.
- تجنب إعطاء خافض للحرارة إلا بعد استشارة الطبيب.
- إذا ظهرت علامات الدوخة الشديدة أو فقدان الوعي، يجب التوجه فورًا إلى أقرب مستشفى أو طوارئ.
للوقاية من الإجهاد الحراري، ينصح بعدم خروج الأطفال في أوقات الذروة بين الثانية عشرة والرابعة عصرًا، وإلباسهم ملابس قطنية خفيفة بألوان فاتحة، مع التأكد من شربهم كميات كافية من الماء والسوائل طوال اليوم، كما يجب منع الأطفال من اللعب لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، ومراقبة أي علامات تعب أو إرهاق تظهر عليهم أثناء الطقس الحار.
مضاعفات الإجهاد الحراري عند الأطفال
وتؤكد «اليونيسيف» على ضرورة التعامل السريع مع الإجهاد الحراري، لأن إهماله قد يؤدي إلى تطور الحالة إلى ضربة شمس، وهي من الإصابات الخطيرة التي قد تهدد حياة الطفل، لذا يجب على الأهل الانتباه جيدًا للأعراض، والحرص على حماية الأطفال من التعرض المباشر للحرارة المرتفعة خلال الصيف.
لمتابعة صفحة ملعب افاق عربية اضغط هنا
لمتابعة افاق عربية على واتس أب اضغط هنا
لمتابعة افاق عربية على تويتر
