⚡ العلاج بالرفض.. تريند جديد يجتاح التيك توك متفرقات شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن العلاج بالرفض تريند جديد يجتاح التيك توك، العلاج بالرفض تريند

🔸 «العلاج بالرفض».. تريند جديد يجتاح التيك توك متفرقات

شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن العلاج بالرفض تريند جديد يجتاح التيك توك، العلاج بالرفض تريند جديد يجتاح التيك توك تيك توك الخوف من الرفض من المشاكل التي تواجه كثير .،بحسب ما نشر بوابه اخبار اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات «العلاج بالرفض».. تريند جديد يجتاح التيك توك، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

الخوف من الرفض من المشاكل التي تواجه كثير من الناس، وفي الفترة الماضية ظهر تريند جديد على تيك توك سُمي «العلاج بالرفض» وأنتشر على نطاق واسع.

وحصل تريند العلاج بالرفض على أكثر من 63 مليون مشاهدة على تيك توك.. ترى ما قصته؟

وثّق العديد من مستخدمي تيك توك تجاربهم وهم يضعون أنفسهم في سيناريوهات من وحي خيالهم مع مجهولين قد تعرضهم للرفض الاجتماعي، وعلى سبيل المثال يقوم الفرد بالإقتراب من شخص ليطلب منه رقم هاتفه وينتظر رد فعل الأخر.

ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة إندبندنت، العلاج بالرفض ليس شكلاً من أشكال العلاج النفسي القائم على الأبحاث، بل إنه أسلوب للمساعدة الذاتية.

اقرأ ايضا|الطريق إلى البيت الأبيض يمر عبر «تيك توك»

🔸 من أين جاءت الفكرة؟

صاغ هذا الاسم رجل أعمال كندي يُدعى جيسون كوملي، الذي يقال إنه ابتكر بطاقات تشجع الأفراد على وضع أنفسهم في مواقف قد يتعرضون فيها للرفض، وذلك تعزيزًا لثقتهم بأنفسهم ولتشجيعهم على مواجهة مواقف مماثلة في المستقبل.

وفي عام 2012، نجح جيا جيانج، وهو رجل أعمال ومتحدث تحفيزي، في جعل هذه الممارسة شائعة من خلال نشر سلسلة من مقاطع الفيديو على موقع يوتيوب بعنوان 100 يوم من العلاج بالرفض، والتي حققت ملايين المشاهدات.

قالت الطبيبة النفسية سونال أناند إن العلاج بالرفض هو نظام جديد مصمم لمساعدة الأفراد في التغلب على مخاوفهم ومواجهة الرفض بشكل مباشر، بحسب هيلث سايت.

وأكدت من خلال البحث عن الرفض في المواقف منخفضة المخاطر يُعتقد أن الأفراد يقللون من حساسية أنفسهم للقلق الذي يصاحب الرفض غالبًا، فهذا العلاج يمكن أن يساعد المرء على أن يصبح مرنًا ويأخذ الرفض بشكل إيجابي.

وتابعت من المعروف أيضًا أن هذه الممارسة تفتح فرصًا خفية للنمو الشخصي والتواصل، وفقًا لهذا العلاج، في كل مرة تواجه فيها الرفض، فإنك تطور عقلية منفتحة تشجع على التجريب وتعزز الثقة بالنفس في حياتك الاجتماعية، يُعتقد أيضًا أن هذا العلاج يجعلك واثقًا بما يكفي لمواجهة مخاوفك ومعالجتها.

@maureensmarketing

I ate dinner with strangers

♬ Sun - Adrian Berenguer

@maddie.cleary not my best work but we’ll get them tmrw ???? #[13247] #[13248] ♬ original sound - Maddie Cleary

اقرأ على الموقع الرسمي

ختاما،نشير الى ان هذه هي تفاصيل «العلاج بالرفض».. تريند جديد يجتاح التيك توك ونشر عبر المصدر بوابه اخبار اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في أفاق عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.