كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول القهوة بشكل يومي وبكميات معتدلة قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بعدد من الاضطرابات النفسية، مثل التوتر واضطرابات المزاج، ما يسلط الضوء على دور محتمل لهذا المشروب الشائع في دعم الصحة النفسية.
واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات أكثر من 460 ألف شخص مسجلين في البنك الحيوي البريطاني، حيث تابع الباحثون المشاركين لفترة طويلة بلغ متوسطها نحو 13.4 عامًا، لدراسة العلاقة بين استهلاك القهوة واحتمالية الإصابة باضطرابات نفسية مختلفة.
وخلال فترة المتابعة، تم تسجيل أكثر من 18 ألف حالة إصابة بالاضطرابات النفسية المشمولة في الدراسة، ما أتاح للباحثين إجراء تحليل موسع للبيانات.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون ما بين فنجانين إلى ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات مقارنة بغيرهم.
وفي المقابل، تبين أن هذا التأثير الوقائي كان أقل وضوحًا لدى الأشخاص الذين يستهلكون كميات أقل بكثير أو أكثر من هذا المعدل اليومي.
كما أشارت نتائج الدراسة إلى أن العلاقة بين شرب القهوة وانخفاض خطر الاضطرابات النفسية كانت أكثر وضوحًا لدى الرجال مقارنة بالنساء، فيما لم تُظهر العوامل الوراثية المرتبطة بسرعة استقلاب الكافيين في الجسم تأثيرًا ملحوظًا على هذه العلاقة.
ويرجح الباحثون أن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في القهوة، إضافة إلى تأثيرها المحتمل على بعض العمليات البيولوجية المرتبطة بوظائف الدماغ، قد تفسر هذا التأثير الوقائي المحتمل، مع التأكيد على أن النتائج تشير إلى ارتباط إحصائي وليس بالضرورة علاقة سببية مباشرة.
