🧠 بالفيديو.. بسمة يسرى: الأمهات السبب فى بدانة وعدم رشاقة الأطفال قالت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية متخصصة في التغذية العلاجية، إن الكثير من الناس

🔸 بالفيديو.. بسمة يسرى: الأمهات السبب فى بدانة وعدم رشاقة الأطفال

قالت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية متخصصة في التغذية العلاجية، إن الكثير من الناس يظنون أن الرشاقة تعني فقط أن تكون نحيفًا، ولكن هذا المفهوم غير كامل، لافتة إلى أن الرشاقة تشمل عدة عوامل تتجاوز مجرد الوزن، مثل نسبة الدهون في الجسم، توزيع العضلات، مستوى اللياقة البدنية، بالإضافة إلى القوة والمرونة.

وتابعت الطبيبة البشرية المتخصصة في التغذية العلاجية، خلال حوار مع الإعلامية إيمان رياض، ببرنامج «من القلب للقلب»، المذاع على فضائية «mbcmasr2»، اليوم الاثنين: «على سبيل المثال، يمكن أن يكون لدى بعض الأشخاص وزن طبيعي، ولكن لديهم دهون متجمعة في مناطق معينة مثل البطن، وهذا قد يكون مؤشرًا لمخاطر صحية محتملة مثل أمراض القلب، السكري، وأمراض الكبد».

لنفترض أن هناك شخصًا وزنه 70 كجم، لديه نسبة دهون 20%، ويستطيع الجري لمسافة 5 كيلومترات بدون تعب. هذا الشخص يعتبر رشيقًا وصحيًا. في المقابل، قد يكون هناك شخص آخر بنفس الوزن (70 كجم)، ولكن نسبة الدهون في البطن أو عالية عن الطبيعى، وتكون أكثر من 30%، ولا يستطيع الحركة وهذا لا يعني أنه رشيق«.

وأشارت إلى أن السبب في عدم رشاقة الأطفال وتربيتهم على عدم الأكل الصحي، هن الأمهات، مضيفة: «لو الأم بتربي الابناء على الأكلات الصحية، والطبيعة هيكون عندنا جيل رشيق وصحى، لكن الامهات بتستسلم لرغبات الابناء في الاكلات السريعة وشرائح البطاطس المقلاة الجاهزة، وكذلك المقليات والدهون غير الصحية».

وتابعت: «الأم هي اللى بتربي وتعلم الطفل، هو هيعرف منين الاكلات الغير صحية، ده نمط غذائي الامهات بتربي اولادها عليه».