أنواع الشاي لمرضى ارتجاع المريء لتخفيف أعراضه
نستعرض أفضل أنواع الشاي لمرضى ارتجاع المريء، قد تساعدك على الشعور بالتحسن.
أنواع الشاي المفيدة لمرضى ارتجاع المريء
1- شاي الزنجبيل
يساعد شاي الزنجبيل على علاج ارتجاع المريء، لاحتوائه على مركبات ومضادات أكسدة، تقلل إنتاج حمض المعدة وتمنعه من الارتداد إلى الحلق.
2- شاي العرقسوس
في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن شاي العرقسوس يساهم في تخفيف أعراض ارتجاع المريء، خاصةً حرقة المعدة، لاحتوائه على الجليسرهيزين.
والجليسرهيزين عبارة عن مركب يزيد من إفراز مخاط، يحمي المريء من حمض المعدة.
3- شاي البابونج
يساهم شاي البابونج في تخفيف أعراض ارتجاع المريء، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى قدرته على تقليل التوتر، أحد الأسباب الرئيسية لارتداد حمض المعدة إلى الحلق.
4- شاي الكركم
لشاي الكركم تأثيرات إيجابية على مرضى ارتجاع المريء، لاحتوائه على مادة الكركمين المضادة للأكسدة، التي تساهم في علاج الحموضة وحماية الجهاز الهضمي من التلف،
5- شاي الشمر
يلعب شاي الشمر دورًا كبيرًا في دعم عملية الهضم وتخفيف اضطرابات المعدة وطرد الغازات من البطن، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات، التي تجعله خيارًا ممتازًا لمرضى ارتجاع المريء.
